Bei vielen Diäten müssen Abnehmwillige zahlreiche Regeln beachten, um den gewünschten Abnehmerfolg zu erreichen. Häufig werden einige Lebensmittel bevorzugt, während andere gemieden werden müssen. Letztendlich kommt es jedoch bei vielen Diäten darauf an, möglichst wenig Kalorien mit der täglichen Nahrung aufzunehmen. Das Abwiegen der Lebensmittel, wie es mit Tischwaagen möglich ist, lässt sich dabei nicht immer vermeiden. Dadurch erhalten Abnehmwillige jedoch die Möglichkeit, genau zu berechnen, wie hoch der Energiegehalt der Lebensmittel ist.
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