Entspannt zum Wunschbaby: Schwanger werden leicht gemacht!

Einmal im Monat findet im Normalfall der Eisprung der Frau statt, genau in der Mitte zwischen zwei Regelblutungen. Die Eizelle ist ungefähr 24 Stunden lang offen für eine Befruchtung, danach stirbt sie im Eileiter ab. Will eine Frau schwanger werden, sollte sie mit ihrem Partner genau diesen Zeitpunkt abpassen.

Schwanger werden: für gesunde Paare gar nicht schwer!

Zum Glück sind Spermien in der Regel länger haltbar als Eizellen, zumindest dann, wenn Sie sich bereits im weiblichen Körper befinden. Die Lebenserwartung der kleinen Schwimmer liegt bei ungefähr 72 Stunden, das vergrössert den Zeitrahmen für eine erfolgreiche Befruchtung enorm! Ungefähr 60 Prozent der Paare, die regelmässig in den Tagen um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr haben, erreichen in den ersten 6 Monaten eine Schwangerschaft. Einige müssen bis zu einem Jahr lang „basteln“. Nach zwölf erfolglosen Monaten ist eine medizinische Untersuchung empfehlenswert, zum Beispiel in der Frauenklinik des Spitals Wetzikon.

Schwanger werden ohne Stress

Wer entspannt schwanger werden möchte, sollte sich nicht allzu sehr in seinen Wunsch verbeissen. Ovulationstests, Temperaturmessungen, Zervixschleimbeobachtung und Fruchtbarkeitstagebücher verengen häufig den Blick und erhöhen den Druck. Bleiben Sie auch für andere Lebensperspektiven offen und bewahren Sie die Ruhe. Die Praxis hat erwiesen, dass entspannte Frauen viel schneller schwanger werden!

Schwanger werden ist nicht immer leicht

Eigentlich sollte man meinen, dass eine Schwangerschaft ganz leicht zustande kommt: Bei einer gesunden Frau findet im Normalfall zwölfmal im Jahr ein Eisprung statt: Das sollten genug Möglichkeiten für eine Befruchtung sein, vor allem dann, wenn ein Paar sexuell sehr aktiv ist. Leider will bei einigen Paaren das Wunschbaby einfach nicht entstehen. Wer bereits mehr als ein Jahr „bastelt“, sollte sich medizinische Hilfe holen.

Schwanger werden: Was ist, wenn es nicht klappt?

Bei unerfülltem Kinderwunsch können Sie sich zum Beispiel an das Spital Wetzikon wenden. Die Frauenklinik kümmert sich ganz individuell um die Fragen und Probleme jeder einzelnen Patientin und sucht gemeinsam mit ihr einen Weg zum Wunschbaby. Zuerst einmal machen die Ärzte sich natürlich auf die Suche nach der Ursache der nicht zustande kommenden Befruchtung. Für die meisten Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch besteht – trotz gewisser Einschränkungen – mit medizinischer Hilfe eine gute Chance, schwanger zu werden.

Stress vermeiden, Druck ablassen

Setzen Sie sich keinesfalls mit Ihrem Kinderwunsch unter Druck, sondern versuchen Sie, gemeinsam mit den Medizinern, das Problem möglichst sachlich anzugehen. Wenn Ihnen das nur schwer gelingt, könnte Ihnen erst einmal etwas Abstand vom Alltag guttun. Vielleicht möchten Sie sich einen Urlaub gönnen, der den Geschlechtsverkehr und das schwanger Werden für zwei oder drei Wochen ausklammert? Danach können Sie wieder neu durchstarten!

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