Vorbeugende Massnahmen gegen Schimmelbefall

Über Schimmel in der Wohnung klagen viele Mieter und Wohnungsinhaber, in den letzten Jahren haben diese Probleme stark zugenommen.

Schimmel ist ein Pilz, dessen Sporen sich in der Luft befinden. In feuchter Umgebung fühlt er sich wohl und vermehrt sich rasant. Unsere Gebäude werden dank moderner und energiesparender Bauweise heute immer dichter, zugige Fenster und Türen, durch die ein regelmäßiger Luftzug möglich war, gibt es nicht mehr. Die Luftfeuchtigkeit setzt sich als Kondenswasser an allen Oberflächen ab. Vor allem hinter Schränken oder festen Einbauten entsteht so ein Mikroklima, das den Schimmelpilz begünstigt. Continue reading

Diätwaagen können bei Diäten hilfreich sein

Bei vielen Diäten müssen Abnehmwillige zahlreiche Regeln beachten, um den gewünschten Abnehmerfolg zu erreichen. Häufig werden einige Lebensmittel bevorzugt, während andere gemieden werden müssen. Letztendlich kommt es jedoch bei vielen Diäten darauf an, möglichst wenig Kalorien mit der täglichen Nahrung aufzunehmen. Das Abwiegen der Lebensmittel, wie es mit Tischwaagen möglich ist, lässt sich dabei nicht immer vermeiden. Dadurch erhalten Abnehmwillige jedoch die Möglichkeit, genau zu berechnen, wie hoch der Energiegehalt der Lebensmittel ist.
Continue reading

Luftreiniger werden immer beliebter

Heute gebaute Wohn- und Geschäftsbauten erhalten eine hochwertige Ausstattung an technischer Geräte, die für optimale Wohn- und Arbeitsbedingungen sorgen sollen. Neben komplexen Klima- und Heizungsanlagen werden auch immer häufiger Luftreiniger eingebaut. Aufgrund der modernen Bauweise sind die Gebäudehüllen viel dichter als in früheren Jahren. Der regelmäßige Luftaustausch wird dadurch erschwert. Viele Nutzer oder Mieter von Häusern berichten daher über Schimmelbefall in den Räumen. Auch Ausdünstungen von Chemikalien in Möbeln, Polstern und Teppichen können Kopfschmerzen, Müdigkeit, mangelnde Konzentration und andere körperliche Beschwerden verursachen. Zugenommen hat die Zahl der Menschen, die auf viele solcher Einflüsse mit Allergien reagieren.
Continue reading

Küchenwaagen – wichtige Helfer in der Küche

Es gibt viele Möglichkeiten, das Mass von Koch- und Backzutaten herauszufinden. Mit Küchenwaagen ist dies auf besonders einfache Weise realisierbar. Mit diesen Helfern in der Küche lassen sich Masseinheiten durch einfaches Auflegen der Lebensmittel ermitteln. Dazu gibt es Tischwaagen in analoger oder digitaler Form. Die Geräte werden einfach auf der Arbeitsfläche platziert und sind häufig auch mit einer zusätzlichen Schüssel für Lebensmittel ausgestattet. In diese Behälter können dann alle gewünschten Zutaten zum Kochen oder Backen eingefüllt werden. Continue reading

Geburtstagsfeier einmal anders

Der 9. November ist mein Geburtstag, der in diesem Jahr auf einen Sonntag fällt. Das trifft sich gut, denn zu der Zeit findet in einem meiner Lieblingsrestaurants, dem „Seedamm Plaza“ in Pfäffikon, das sogenannte Asian Food und Culture Festival statt. Ich habe uns bereits zu viert zum euroasiatischen Brunch ab 11.00 Uhr angemeldet. So geniesse ich ein tolles Frühstück plus Lunch zusammen mit meinem Liebsten und meinen Eltern. Da wir am Abend zuvor in meinen runden Geburtstag (40!) hineinfeiern, wird es bei uns zu Hause noch wüst ausschauen. Und die Eltern sitzen so gern am See und blicken aufs Wasser.
Continue reading

Ausflug in die grosse Stadt

Einmal im Monat müssen wir in „unsere“ Grossstadt fahren. Das ist für uns, die wir in Chur leben, Zürich mit seinen über 400.000 Einwohnern, von denen über 30 Prozent Deutsche, Italiener und andere Ausländer sind. Dann geniessen wir das Flair einer Weltstadt und den teilweise unglaublichen Luxus, den die schöne Stadt am See bietet. Natürlich wird der Bummel durch die Bahnhofstrasse nicht ausgespart, wenngleich die eleganten Schuhe dort uns noch ins Verderben reissen werden.  Continue reading

Nach Zürich der Linie wegen

Lieber führe ich ja wegen der Liebe ins schöne Zürich, aber erst einmal muss ich etwas für die schlanke Linie tun. Sonst kann ich es vergessen, jemals die Frau fürs Leben zu finden. Solange ich denken kann, war ich zu dick. Oft wurde ich gehänselt, häufig zurückgewiesen, sogar mehrmals ausgelacht. Nun bin ich es leid. Ich möchte meinen Umfang reduzieren, denn ich wiege 140 kg. Das ist bei einer Grösse von 1,80 m ein kolossales Gewicht. Ja, ich bewege mich als Koloss durch die Welt. Kein Wunder, dass keine Frau anbeisst. Ich hatte mal eine Freundin, aber leider ging es der nur um mein Geld. Klingt wie ein Klischee, ist aber wahr. Continue reading

Tabakverzicht für immer?

Mein Vater hatte vor einem Jahr einen Infarkt. Dank schneller Hilfe ist er inzwischen wieder recht gut beieinander und kann bereits ein moderates Sportprogramm absolvieren. Mir blieb vor Schreck der Mund offen stehen, als ich meinen alten Herrn neulich mit einem Zigarillo im Mund erwischte. Nur wegen des Geschmacks, meinte er beschwichtigend, und ohne Lungenzüge. Früher rauchte er zwei Päckli Zigaretten am Tag. Ich habe jetzt grosse Sorgen, er könnte wieder rückfällig werden – es würde seinen Tod bedeuten.  Continue reading