Nährstoffmangel durch Unverträglichkeiten

Immer mehr Menschen leiden heutzutage unter verschiedenen Unverträglichkeiten in Bezug auf Nahrungsmittel. Laktoseintoleranz und eine Unverträglichkeit gegenüber Fructose sind nur zwei relativ weit verbreitete Unverträglichkeiten in Bezug auf Lebensmittel. Die betroffenen Personen müssen in der Regel auf die entsprechenden Nahrungsmittel verzichten, wodurch sich wiederum eventuell einen Nährstoffmangel einstellen kann. Zum Beispiel können Menschen mit einer Fructoseintoleranz kein Obst zu sich nehmen. Da das Obst jedoch ein wichtiger Lieferant für viele Vitamine und Mineralstoffe darstellt, kann die Nährstoffversorgung des Körpers aus dem Gleichgewicht geraten. In solch einem Fall können die Betroffenen auf ein Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen, wie beispielsweise auf Juice Plus, welche von der Firma NSA.ch aus der Schweiz angeboten wird.

Ersetzen Nahrungsergänzungsmittel eine ausgewogene Ernährung?

Diese Frage muss definitiv mit „Nein“ beantwortet werden, denn wie die Bezeichnung dieser Produkte bereits verrät, handelt es sich hierbei um ergänzende Produkte, die mit einer ausgewogenen Ernährung kombiniert werden können. Es ist hierbei ungemein wichtig, nicht zu hohe Dosen dieser Nahrungsergänzung zu sich zu nehmen. Die Forschung hat aufgezeigt, dass der menschliche Körper zwar ungemein viele Vitamine und Mineralstoffe benötigt, doch eine Überdosierung dieser Nährstoffe kann die Gesundheit des Menschen wiederum eventuell negativ beeinflussen. Daher müssen die Dosierungsempfehlungen der entsprechenden Produkte unbedingt beachtet werden.